domingo, 31 de janeiro de 2010

CINTO DE SEGURANÇA

DOENÇAS E SUAS CAUSAS

DOENÇAS E SUAS CAUSAS.

Olha que interessante..... Vale à pena ler...

• Segundo a psicóloga americana Louise L. Hay, todas as doenças que temos são criadas por nós.
• Afirma ela, que somos 100% responsáveis por tudo de ruim que acontece no nosso organismo.
• Todas as doenças têm origem num estado de não-perdão, diz a psicóloga americana Louise L. Hay.
• Sempre que estamos doentes, necessitamos descobrir a quem precisamos perdoar.
• Quando estamos empacados num certo ponto, significa que precisamos
perdoar mais.
• Pesar, tristeza, raiva e vingança são sentimentos que vieram de um
espaço onde não houve perdão.
• Perdoar dissolve o ressentimento.
A seguir, você vai conhecer uma relação de algumas doenças e suas
prováveis causas, elaboradas pela psicóloga Louise.

Reflita, vale a pena tentar evitá-las:

DOENÇAS / CAUSAS:

AMIDALITE: Emoções reprimidas, criatividade sufocada.
ANOREXIA: Ódio ao externo de si mesmo.
APENDICITE: Medo da vida. Bloqueio do fluxo do que é bom.
ARTERIOSCLEROSE: Resistência. Recusa em ver o bem.
ARTRITE: Crítica conservada por longo tempo.
ASMA: Sentimento contido, choro reprimido.
BRONQUITE: Ambiente famíliar inflamado. Gritos, discussões.
CÂNCER: Mágoa profunda, tristezas mantidas por muito tempo.
COLESTEROL: Medo de aceitar a alegria.
DERRAME: Resistência. Rejeição à vida.
DIABETES: Tristeza profunda.
DIARRÉIA: Medo, rejeição, fuga.
DOR DE CABEÇA: Autocrítica, falta de autovalorização
DOR NOS JOELHOS: medo de recomeçar, medo de seguir em frente
ENXAQUECA: Raiva reprimida. Pessoa perfeccionista.
FIBROMAS: Alimentar mágoas causadas pelo parceiro (a).
FRIGIDEZ: Medo. Negação do prazer.
GASTRITE: Incerteza profunda. Sensação de condenação.
HEMORRÓIDAS: Medo de prazos determinados. Raiva do passado.
HEPATITE: Raiva, ódio. Resistência a mudanças.
INSÔNIA: Medo, culpa.
LABIRINTITE: Medo de não estar no controle.
MENINGITE: Tumulto interior. Falta de apoio.
NÓDULOS: Ressentimento, frustração. Ego ferido.
PELE (ACNE): Individualidade ameaçada. Não aceitar a si mesmo.
PNEUMONIA: Desespero. Cansaço da vida.
PRESSÃO ALTA: Problema emocional duradouro não resolvido.
PRESSÃO BAIXA: Falta de amor quando criança. Derrotismo.
PRISÃO DE VENTRE: Preso ao passado. Medo de não ter dinheiro suficiente..
PULMÕES: Medo de absorver a vida.
QUISTOS: Alimentar mágoa. Falsa evolução.
RESFRIADOS: Confusão mental, desordem, mágoas.
REUMATISMO: Sentir-se vitima. Falta de amor. Amargura.
RINITE ALÉRGICA: Congestão emocional. Culpa, crença em perseguição.
RINS: medo da crítica, do fracasso, desapontamento.
SINUSITE: Irritação com pessoa próxima.
TIRÓIDE: Humilhação.
TUMORES: Alimentar mágoas. Acumular remorsos.
ÚLCERAS: Medo. Crença de não ser bom o bastante.
VARIZES: Desencorajamento. Sentir-se sobrecarregado.

Curioso não?
Por isso vamos tomar cuidado com os nosso sentimentos...principalmente
daqueles, que escondemos de nós.
"Quem esconde os sentimentos, retarda o crescimento da Alma".

THE SECRET

A DIETA DOS FRANCESES

O Dr. Will Clower, médico neurofisiologista desenvolveu, durante sua estada de dois anos no Institute of Cognitive Science, em Lyon, na França, um plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta e, ainda assim, emagrecer com saúde, como os franceses.
"Descobri que os franceses violam todas as regras alimentares que estipulamos para nós. E, apesar de seus cremes, queijos, manteigas e pães, a taxa de obesidade na França é de apenas 11,3% da população,
segundo pesquisa realizada em 2005 pela Internacional
Obesity Task Force.
O programa de emagrecimento saudável é baseado em quatro grandes princípios básicos: comer alimentos de verdade, aprender a comer, reduzir a quantidade de comida e ser ativo, sem necessariamente se exercitar".
" Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado
com os laticínios. Onde estavam os produtos lights? "
Segundo o médico, estamos inundados de alimentos artificiais - açúcares sintéticos, gorduras sintéticas e produtos alimentícios artificiais. Falta-nos reaprender o que é comida de verdade, já que é a ingestão dela que proporciona ao corpo a nutrição na forma de
que ele necessita. Clower afirma que em vez de estimular a ingestão de novas substâncias químicas para enganar o organismo, o programa mostra porque alimentos de verdade funcionam em favor do corpo.
"Temos que reaprender o que é comida de verdade. Alimentos de verdade são os produtos naturais, que podem ser encontrados em um texto de biologia e que normalmente fazem parte da cadeia alimentar.
Refrigerantes não dão em árvore, margarina é uma invenção, e os corantes, conservantes e estabilizantes que aumentam a vida do produto não foram feitos para o nosso corpo", defende.
Em sua observação dos costumes alimentares franceses, o médico descobriu que os franceses não comem alimentos processados, não evitam gorduras, chocolates e nem carboidratos, não tomam suplementos alimentares, não se abstêm do vinho no almoço e no jantar e não comem com pressa. Ao adotar os hábitos franceses, ele
e a mulher emagreceram onze e cinco quilos, respectivamente.
- Em uma volta pelo supermercado fiquei impressionado
com os laticínios - fileiras e fileiras de queijos, uma geladeira
inteira só pra iogurtes e queijos frescos...
Onde estavam os produtos lights?
Entre outras dicas, Clower prescreve uma limpa na despensa e na geladeira, com o auxílio de que se deve ter em casa , fala sobre os benefícios da cerveja e do vinho, com moderação, é claro, da importância de se passar mais tempo à mesa, usufruindo do sabor da comida e de como isso auxilia a diminuir o tamanho das porções, e
da necessidade de se manter ativo. Os resultados, garante ele, surgem em seguida.
Plano de 10 etapas para nunca mais fazer dieta
1 - Comer devagar. Comer muito rápido faz comer mais. O estômago demora cerca de 20 minutos para mandar um sinal para o cérebro. Comendo devagar, o cérebro tem tempo de receber a mensagem de que seu corpo está satisfeito.
2 - Garfadas menores.. O paladar está na superfície da língua. Se a sua boca está cheia de comida, você nem sente o gosto.
3 - Concentre-se na comida. Comer em frente à TV ou no carro faz o momento se tornar irrelevante. A falta de atenção faz com que se coma demais.
4 - Apóie o garfo no prato. Se ainda tem comida na sua boca, coloque o garfo no prato. Não o encha novamente até que tenha engolido.
5 - Sirva a comida em pratos pequenos. Isso resolve dois problemas
de uma só vez: o de lavar a louça e o fato de você comer com os olhos.
6 - Comida sem gordura engorda. Comidas sem gordura não satisfazem e contêm mais açúcares.
7 - Se não for comida, não coma. Nosso corpo sabe o que é comida de
verdade: carnes, frutas, verduras. Invenções como coca-cola causam
problemas de saúde e de sobrepeso.
8 - Coma em etapas. Coma a salada primeiro. Isso ajuda a ganhar tempo à mesa e previne que você coma rápido e em grande quantidade.
9 - Gordura é necessária na dieta. Seu corpo e cérebro necessitam de
gordura para serem saudáveis. Você come uma quantidade normal de
gordura quando come alimentos de verdade, como manteiga, azeite,
ovos, castanhas e queijos.
10 - Alta qualidade da comida leva a comer menos quantidade.
Alimentos que se deve ter em casa:
Peixes (salmão, sardinha, atum)
Grãos (granola, aveia, arroz)
Hortaliças (feijões, cebola, batata, abóbora, tomate)
Óleos e vinagres (azeite de oliva, óleo 100% vegetal, vinagre)
Produtos de padaria (farinha, ervas, temperos, açúcar branco ou mascavo, pimenta, sal)
Lanches (frutas desidratadas, biscoitos não-hidrogenados, nozes, azeitona)
Condimentos (mostarda, maionese de verdade)
Lacticínios (manteiga, queijo, ovos, leite, iogurte)
Bebidas (café, cerveja, suco de fruta, chá, água, vinho)
**O QUE ACONTECE QUANDO VOCÊ ACABA DE BEBER UM REFRIGERANTE* *
Base 1 lata padrão
Primeiros 10 minutos:
10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.
20 minutos:
O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura.(É muito para este momento em particular.)
40 minutos:
A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.
45 minutos:
O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de
prazer do corpo. Fisicamente, funciona como com a heroína.
50 minutos:
O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino
grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros
adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina.
60 minutos:
As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina.
Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os
quais seus ossos precisariam.
Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar.. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante,
mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.
Pense nisso antes de beber refrigerantes.
Se não puder evitá-los, modere sua ingestão!
Prefira sucos naturais!!! Em sendo possível, dê preferência por aqueles que se vê as frutas (de boa procedência) sendo preparadas.
Seu corpo agradece!*
Esta não é uma campanha para prejudicar a venda deste ou daquele refrigerante, mas sim, uma Campanha pela Saúde; sua e do seu bolso, que deixará de comprar muitos remédios....

QUÂNTICO

Um Grande vidente disse, uma vez :
" Os anjos pairam sobre a terra à procura dos raios de ação de graças
e gratidão que se irradiam de um coração generoso."



SEU PAPEL NO PROCESSO DA CRIAÇÃO


A seguir vem uma descrição elementar de como as coisas são cria¬das,
informação que será útil na sua busca sagrada.

1- O universo todo se compõe de energia que é mais bem descrita
sob a forma de onda.

2- Chamamos partículas subatômicas as menores partículas que co¬nhecemos.
Entretanto, elas não são feitas de matéria; são energia ondulatória.

3- Estas partículas são tão pequenas que nós só sabemos que elas existem
graças aos vestígios que deixam nos aceleradores de partí¬culas.

4- As partículas parecem existir somente quando as observamos. Só quando
toma-se uma decisão consciente de visualizar a partícula é que a onda
realmente adquire individualidade e torna-se uma identidade separada.

5- A nossa atenção centrada na energia ondulatória disforme é que cria a
realidade que chamamos partícula ou sólido, ou o mundo físico.

Wolinsky escreve : "O observador é o criador do aspecto de Partícula/massa
do universo... O que significa que a forma de experi¬mentarmos
subjetivamente eventos, interações, é cri¬ação do observador... criada por nós."

Pense nisto enquanto analisa sua busca interior.

No que quer que Você tiver centrado a sua atenção é o que criará em seu mundo físico.

Está fora do meu alcance sondar de que forma estas partículas invisíveis funcionam no nível quântico. Mas sinto sim que esta evidência científica nos fornece fortes indícios que dizem respeito ao efeito e ao poder da nossa atenção conscientemente dirigida.

Na abrangência consciente da plenitude de Deus em tudo o que você vê e faz,
e em fixar a sua atenção no que quer manifestar, está o segredo dos mecanismos da criação.

Quando opera a partir do seu Eu mais elevado, caminha na direção do que
escolheu criar.

Você torna-se um co-criador com Deus de tudo em sua vida.
Isso funciona no nível mais minúsculo e é cientificamente documentado. Logo,
funciona também no seu nível humano.

Em The Tao of Physics, Fritjof Capra escreve: "Se houver modificações na
preparação de uma medição, as propriedades da partícula mudarão."

Isto significa que quando você fixa sua atenção em algo e vira observador, o
ato de observar afeta a criação.

Mas se mudar sua observação e retirar a atenção, a criação também será alterada.

A criação de qualquer coisa no universo físico é determinada pelo tipo de
atenção que você fixa nela.

Retire o observador (atenção) e estará alterando a criação. Uma onda torna-se sólida e independente através da atenção consciente do observador.

Este é o valor de aprender a voltar-se para dentro e focalizar a atenção no
que quer criar. As partículas subatômicas surgem na existência e desaparecem
dependendo do observador.

A experiência interior de manter o seu Eu superior focalizado no objeto de
seu desejo é o processo de criação da sua vida.

Ou como Gary Zukav o descreveu em The Dancing Wu Li Masters:

"O que está ali fora depende aparentemente, no sentido rigorosamente matemático, bem como no filosófico, do que nós decidimos aqui dentro. A nova física nos diz que um observador não pode observar sem alterar o que vê."

Você pode decidir o que está aqui dentro voltando-se para uma nova direção.

Saiba que o que estiver observando e onde fixar a sua atenção no interior
afetará o que acontece no exterior.

Você co-criará um mundo de felicidade e consciência espiritual se é nisso que escolheu fixar a sua atenção. >>sim

>> Sim, veja dentro e coloque fora

Eis a palavra da ciência, agora, informando-lhe que a mecânica do universo e
a sua busca sagrada são o mesmo processo.

Wayne Dyer

________________________________________

Não há nada que você não possa ser, fazer ou ter.
Dê atenção para o que você quer.
O seu verdadeiro trabalho é decidir o que você quer, e FOCAR nisso.

Esse é o processo de criação.

Não importa, o que esteja acontecendo a você na sua vida.

Não importa, quão jovem , ou quão velho você seja.

Quando você passar a pensar, apropriadamente, esse poder interior,
começará a emergir e tomará conta da sua vida.

Irá lhe alimentar, lhe vestir, lhe guiar, lhe proteger, lhe direcionar.
Sustentará a sua existência, se você o permitir.

O que é esse poder, não sei.
Tudo que sei, é que existe e funciona

"The Secret"

________________________________________ Cultive um espírito de gratidão :
Afirme-a . Perceba-a. Seja.
Veja todas as pessoas à luz do amor, enquanto voce trabalha e caminha a seu lado.
DEIXE que suas palavras curem em vez de ferir.
Seja o primeiro a perdoar e a dar o primeiro passo.
Mantenha cada pessoa que há dentro de sua vida com amor e ação de graças
(especialmente aquelas com quem teve dificuldades, passadas ou presentes).
Seja um canal espontâneo para o derramanento de amor incondicional,
em qualquer lugar que vc esteja,
com qualquer pessoas com que esteja.
Personifique a paz que voce gostaria de ver dentro do mundo.
Rama Vernon
>>> amor incondicional é o amor de Deus fluindo em voce ...... o do ego impoe condições.... um é ilimitado , abundante , o outro é limitado, restringe, é carente, impõe condições
________________________________________

Nascer de novo é deixar de lado o passado,
e olhar o presente sem reprovação.....

Todavia, pede-se a voce que desista do futuro e
o coloque nas mãos de Deus.

E voce verá pela sua experiência que também depositou
o passado e o presente nas mãos dele,
porque ( assim ) o passado não mais vai castigá-lo,
e o medo do furturo será irrelevante

Um Curso em Milagres

________________________________________

O que precisamos fazer para permitir que a magia tome conta de nós
é banir a dúvida de nossas mentes...
Uma vez que as dúvidas são banidas, tudo é possível.

Carlos Castaneda

________________________________________

O corpo é feito de alimentos a mente de pensamentos .

Deves vê-los como são. A não identificação, desde que natural e espontânea , é libertação.

Tu não precisas saber o que és (luz) .
Basta saberes o que não és. (lãmpada)

O QUE tu és jamais saberás,
pois cada descoberta revela novas dimensões por conquistar.

O desconhecido não tem limites..... Coloca-te tarefas aparentemente impossíveis, assim deve ser.

Nisargatta Maharaj

sábado, 30 de janeiro de 2010

CASCA DE ABÓBORA

Para quem acredita em produtos naturais e quer fazer uma boa experiência...


A Abóbora
Um segredinho revelado

Alguns anos atrás, um meu ex-professor me mostrou uma análise de
sangue; o que eu vi me deixou impressionado. Os cinco principais
parâmetros do sangue, ou seja: uréia, colesterol, glicemia, lipídeos e
triglicérides apresentavam valores que, em muito, excediam os níveis
permitidos. Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar
morta ou, se
ainda estava viva, isto seria apenas por teimosia. O professor, então,
mostrou o nome do paciente que, até então, tinha sido ocultado pela
sua mão. O paciente era ele mesmo!

Fiquei estupefato! E comentei: "Mas como? E o que você fez?". Com um
sorriso, ele me apresentou a folha de uma outra análise, dizendo:
"Agora, olhe esta, compare os valores dos parâmetros e veja as datas".

Foi o que eu fiz. Os valores dos parâmetros estavam nitidamente dentro
das faixas recomendadas, o sangue estava perfeito, impecável, mas a
surpresa aumentou, quando olhei as datas; a diferença era de apenas um
mês (entre as
duas análises da mesma pessoa)!

Perguntei: "Como conseguiu isso? Isso é, literalmente, um milagre!"

Calmamente, ele respondeu que o milagre se deveu a seu médico, que lhe
sugeriu um tratamento natural. Este tratamento foi utilizado por mim
mesmo, várias vezes, com impressionantes resultados. Aproximadamente,
uma vez por ano, faço análise de meu sangue e, se algum dos parâmetros
estiver apresentando tendência a sair fora dos níveis aceitáveis,
volto imediatamente a repetir esse processo. Sugiro que você o
experimente.

Aqui está o SEGREDO: Semanalmente, durante 4 semanas, compre, na feira
ou em supermercado, pedaços de abóbora. Não deve ser a abóbora moranga
e sim a abóbora grande, que costuma ser usada a para fazer doce.
Diariamente, tire 100 gramas da casca da abóbora, bem lavada, coloque
os pedaços no liquidificador, junto com água (SÓ ÁGUA!), e bata bem,
fazendo uma vitamina de abóbora com água.

Tome essa vitamina em jejum, quinze a vinte minutos antes do desjejum
(café da manhã). Faça isso durante um mês, toda vez que o seu sangue
precisar ser corrigido. Poderá controlar o resultado, fazendo uma
análise antes e outra depois do tratamento com a abóbora. De acordo
com o médico, não há qualquer contra-indicação, por tratar-se apenas
de um vegetal natural e água (não se usa açúcar!).

O professor, excelente engenheiro químico, estudou a abóbora para
saber qual ou quais ingredientes ativos ela contém e concluiu, pelo
menos parcialmente, que nela está presente um solvente do colesterol
de baixo peso molecular, o colesterol mais nocivo e perigoso.

Durante a primeira semana, a urina apresenta grande quantidade de
colesterol LDL (de baixo peso molecular), o que se traduz em limpeza
das artérias, inclusive as cerebrais, incrementando, assim, a memória
da pessoa.

Há apenas um inconveniente: o sabor da casca da abóbora crua não é
muito agradável! Nada mais.

Porém, há um detalhe importante: nem a abóbora, nem a água poderão ir
para a geladeira, porque a refrigeração destrói os ingredientes ativos
da vitamina. Esta é a razão de ter que comprar, semanalmente, a
abóbora, pois, fora da geladeira, ela se estraga rapidamente.

Referência:

[1] Salvatore de Salvo e Mara Teresa de Salvo, Novos Segredos da Boa Saúde,
Editado pela Biblioteca 24x7 [www.biblioteca24x7.com.br ], São
Paulo-SP, novembro 2008.

Dra.Tânia Helena Alvares
Nefrologia
Clinica Geral
Antroposofia

Ômega-3, Ômega-6 (GLA, Ácido Linoleico), Ômega-9 (Ácido Oléico).


Recentemente, pesquisadores descobriram que a ingestão diária de um grupo de ácidos graxos os poliinsaturado chamados Ômega-3, traz grande benefício à saúde, principalmente ao sistema cardiovascular, prevenindo problemas de origem cardíaca e circulatória como a aterosclerose, a pressão arterial alta, o infarto e a embolia.
Existem outros dois conjuntos de óleo englobados nos nomes de Ômega, Ômega-6 e Ômega-9, que junto com o Ômega-3 tem grandes propriedades terapêuticas.
O Ômega-6 (composto por GLA, óleo de ácido linoleico e extraído da erva da borracheira-gama) é um ácido graxo essencial indispensável ao corpo humano e que tem que ser ingerido, já que o corpo não produz.
O Ômega-9 (ácido oléico, azeite de oliva) teve seus efeitos comprovados na redução do colesterol nas pessoas que vivem nos países que consomem em sua alimentação diária como os povos do mediterrâneo, Grécia, Itália e Espanha.
Uma mistura desses diferentes ácidos graxos, Ômega-3, 6 e 9, nos dá uma combinação altamente eficiente para a redução do colesterol, dos triglicerídeos e o melhoramento da saúde geral, ajudando a:
• Reduzir os riscos de problemas cardiovasculares devido à redução do colesterol no sangue;
• Evitar que o colesterol se deposita nas paredes das artérias;
• Reduzir o número de triglicerídeos no sangue (gorduras que estão fortemente implicados na obesidade e nos ataques cardíacos);
• Reduzir os riscos de trombose;
• Normalizar a pressão arterial;
• Aliviar os sintomas pré-menstruais;
• Diminuir os avanços da esclerose múltipla;
• Diminuir os efeitos da ingestão excessiva de bebidas alcoólicas;
• Diminuir o crescimento dos tumores cancerosos;
• Incrementar a mobilidade das células sanguíneas;
• Evitar os coágulos de sangue, ao tornar as plaquetas menos aderentes;
• Prevenir o desenvolvimento da artrite reumatóide.
Descobriu-se que os esquimós e os pescadores que consomem muito peixe têm menos problemas do coração, de diabetes, de pressão arterial alta e de câncer do que aqueles que têm uma dieta com elevado consumo de carne vermelha. A razão para isso é o elevado teor de ácidos graxos poliinsaturados contidos nos peixes de águas frias e outros animais marinhos.